slider3-bg

Izkoristite svoj potencial

Jaz sem pripravljen! Kaj pa vi?

slider2-bg

Train smart

Vsak trening je skrbno načrtovan

slider1-bg1

Champions are made in practice

Za dober rezultat je potrebno veliko truda!

Iz bloga

Basic protokol

Protokol je namenjen dolgoročni uporabi za podporo telesa z najpomembnejšimi mikroelementi za vzdrževanje optimalnega zdravstvenega stanja. Priporočamo ga tudi po PHg in BHP Protokolu.

Preberi več

Foto in Video

Proces treninga 

Določitev cilja in analiza trenutnega stanja

“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.” Michelangelo

Načrt treninga in prehrane

“Dieting is not effective in controlling weight. Dieting actually makes you fatter!” Dr. Lawrence Lamb

Bodite iz treninga v trening boljši

“Realize that there is no such thing as failure. Keep this in mind and you will achieve all that you conceive in your mind.” Dr. Wayne Dyer

Dosezi cilj in premakni meje naprej

“The strangest secret in the world is that you become what you think about.” Earl Nightingale.

matej-bunderla_o-meni

Matej Bunderla

Od leta 2005 sem trener fitnesa v Športnem centru Millenium BTC. Do sedaj sem s svojimi izkušnjami in znanjem direktno pomagal več kot 1000 strankam.

V vseh teh letih sem vodil nad 10 000 ur osebnih trenerstev. Moje celo življenje se vrti okoli športa. V mladosti sem med leti 1986-1992 treniral smučanje ter nato do leta 2003 aktivno igral košarko (KK Radovljica, KK Slovan). V času ko sem še igral košarko sem bil tudi študent Fakultete za šport. Po odločitvi o prenehanju košarke, sem se povsem posvetil študiju, ter se navdušil nad kondicijsko pripravo športnikov in fitnesom.

Preberi več

 Partnerji